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News

Sport frei :)

14.01.2022

Laut Sächsischer Coronaverordnung können wir in der kommenden Woche wieder Geräte- und Gymnastikkurse ohne Rehaverordnung durchführen. Wir starten am Dienstag Abend damit unter den festgelegten Bedingungen: ohne Verordnung: 2G+ (geimpft + Test oder genesen +Test) geboostert (3x geimpft) mit Verordnung wie bisher 3 G Bitte haltet eure Nachweise... [WEITERLESEN]


Neues Jahr, neues Glück?

07.01.2022

Liebe Vereinssportler, wir wünschen Euch ein besseres, glücklicheres Jahr 2022. Außerdem hoffen wir, dass es bald für alle wieder möglich ist in unseren Räumen zu sporteln. Bis einschließlich 14.1. gilt immer noch Rehasport "ausschließlich " mit Verordnung. Wir informieren Euch sobald es neue Informationen gibt. Bis... [WEITERLESEN]


Liebe Vereinsmitglieder!
Wir wünschen Euch ein gesundes, erfolgreiches Jahr 2022.
Wieder ist ein Jahr vergangen, in dem wir neue Herausforderungen bewältigt haben und daran gewachsen sind.
Aufgrund der Maßnahmen war es für uns alle extrem schwierig, den vollen Kursbetrieb und das Vereinsleben aufrecht zu erhalten. Kreative Lösungen mussten gefunden werden und oft war Flexibilität gefragt.
Wir sind euch dankbar für eure Kooperationsbereitschaft und euer Verständnis! Durch eure Treue und Unterstützung konnten wir auch die 6 Monate Kurzarbeit überstehen.
Wir freuen uns in diesem Jahr wieder gemeinsam sporteln zu können und hoffen auch auf ein Sommerfest oder andere gemeinsame Unternehmungen.
Bleibt sportbegeistert und gesund!
Euer ANIMO Vereinsteam

Sächsische Coronaverordnung ab 13.12.2021- 14.01.2022

Liebe Vereinsmitglieder,
o. a. Verordnung besagt: " Der ärztlich verordnete Rehabilitationssport ( mit Rezept) in zertifizierten Gruppen darf weiterhin durchgeführt werden. Es gilt für alle die 3G-Regel."

Ohne Verordnung ist bis einschließlich 14.01.2022 leider keine Teilnahme am Kurs möglich.

5 Gründe, warum Sport im Winter besonders wichtig ist

1. Verstärker für dein Immunsystem:
jede Sekunde körperlicher Belastung stimuliert und aktiviert unsere Abwehrzellen

2. Waffe gegen Kälte:
Krafttraining lässt deine Muskeln wachsen, diese funktionieren wie eine „innere Heizung“

3. Fettverbrennung:
deine Muskeln verbrennen rund um die Uhr Kalorien, bei den vielen Plätzchen ein willkommener Ausgleich

4. Fitness fürs Gehirn:
unterschiedliche Bewegung bringt unser Gehirn auf Trapp, die Nerven müssen ständig miteinander „kommunizieren“, das ist Training fürs Gehirn

5. Hormonflash:
gerade in der dunklen Jahreszeit sind die Glückshormone, Endorphine, die nach dem Training unser Blut fluten ein willkommener Stimmungsaufheller

Liebe Vereinssportler,
wir haben unseren Kursplan den aktuellen Bedingungen angepasst. Gerätetraining fällt leider aus. Die Dienstag-Kurse 9.00 Uhr und 9.15 Uhr sind zusammengelegt.
Die Herzsportkurse sind auf eine Stunde ohne Gerätetraining verkürzt.
Der aktuelle Plan ist unter "Gruppen" auf dieser Seite ersichtlich.
Wir danken Euch für Euer Verständnis!
Euer ANIMO-Vereins-Team